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Découvrez STATIC SWIM™

Présentation

Choisi en balnéothérapie par les meilleurs kinésithérapeutes pour soigner les problèmes d’épaules, de dos, de genoux … et aussi par les plus grands centres de rééducations de clubs sportifs, comme le Paris St Germain ou encore le Stade Toulousain … Vous aussi, laissez-vous tenter par les bienfaits de la pratique du Static Swim™. Créez vos séances de fitness à la carte … 100 % satisfaction garantie !

Le STATIC SWIM™ pour :

- nager dans votre piscine tranquillement ou sportivement (suivant le niveau d'élastique de nage choisit, LIGHT, MEDIUM ou STRONG)

- une nouvelle activité aquatique dans un espace réduit (3m x 1m25 par nageur)

- le plaisir ou l'entraînement

- un travail sur toute la chaîne musculaire pour un corps sculpté

- des sensations intenses et nouvelles

- une augmentation incontestable des performances physiques et sportives
- une forte dépense de calories sans aucun traumatisme

La meilleure expérience de nage sur place avec élastique dynamique™ STATIC SWIM™

La meilleure expérience de nage sur place avec élastique dynamique™ STATIC SWIM™

STATIC SWIM™ est l'équipement sportif haut de gamme pour nager sur place contre résistance et faire son aquajogging en piscine. Basé sur un équilibre dynamique, le système STATIC SWIM™ permet de réaliser une multitude d'exercices en plus des exercices de natation.

Associé à des flotteurs comme des altères d'aquagym et un Pull Buoy, STATIC SWIM™ vous assure des séances d'Aquafitness ludiques, originales et efficaces.

Avoir de vraies sensations.

Quel que soit votre niveau, STATIC SWIM™ donne de véritables sensations de nage. La nage STATIC SWIM™ augmente les appuis dans l'eau. Ainsi, l'eau vous procure encore plus de sensations.

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Nagez à deux, dans une zone de 3m de long sur 2m50 de large !

Grâce à Static Swim™, créer deux « postes de nage » est réalisable dans pratiquement toutes les piscines privées. Avec Static Swim™, une zone de 3 mètres de long sur 2m50 de large suffit amplement pour faire nager deux personnes !

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- Si vous êtes une salle de sport, ou un centre de balnéothérapie, vous aurez intérêt à optimiser l’espace et donc à créer des postes de nage et ou d’Aquafitness de 3m x 1m25 par utilisateur (disposez-les en quinconce par exemple). Astuce : si votre bassin est vraiment de très petite taille, il suffit de reculer la fixation de quelques dizaines de centimètres.

- Si vous êtes un particulier, vous n’aurez pas spécialement de contrainte d’espace et donc, vous créerez des postes de nage de 3m50 x 1m50 par utilisateur (quelle que soit la forme de votre bassin).

Particuliers

"Agrandissez" votre piscine grâce à la nage STATIC SWIM™.

Le STATIC SWIM™ est votre solution économique pour valoriser votre espace aquatique privé.

Profitez de votre piscine :
- Livrez-vous à une activité sportive agréable STATIC SWIM™, en famille ou entre amis
- En pratiquant les quatre nages
- En courant dans votre piscine contre résistance élastique
- En réalisant des exercices simples d'aquafitness comme l'aquapalming…

Les quatre nages avec élastique dynamique™ STATIC SWIM™

Pratiquer les 4 nages avec STATIC SWIM™

STATIC SWIM™ vous offre de nouvelles sensations d'appuis. Même si vous bénéficiez d'une grande piscine, vous gagnerez du confort en supprimant les allers-retours et gagnerez en qualité d'entraînement.
STATIC SWIM™ s'utilise dès 3m de longueur de bassin. Un vrai bonheur pour nager sur place sur le dos … sans se cogner la tête. Excellent sur le plan musculaire ...

Pour toute demande spécifique, contactez-nous

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Installation du STATIC SWIM™ en salle de sport

Vous êtes une salle de sport et vous désirez mettre en place des cours de STATIC SWIM™, vous pouvez profiter en ce moment d'un remboursement jusqu'à 100% de vos achats. Afin de connaître les avantages et les conditions de l'offre, veuillez renseigner ce formulaire .

Vous êtes une salle de sport : vous avez un projet de mise en place de cours STATIC SWIM™, n'hésitez pas à nous contacter.

Mettez en place vos cours de STATIC SWIM™

Ceinture de nage, salle de sport

Les STATIC SWIM™ dans les starting-blocks

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Exemples d'entraînements STATIC SWIM™ en salle de sport

Ceinture de nage, salle de sport

Ceinture de nage, salle de sport

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Salle de sport / centre de fitness / centre de remise en forme

Proposez de nouveaux exercices d'aquafitness sur le thème de la natation !

Équipement de nage statique en salle de sport

STATIC SWIM™ est une ceinture munie d’un élastique qui permet de pratiquer la nage sportive, mais aussi, l’Aquawalking et l’Aquarunning dans toutes les piscines à partir de 3m.

Nage statique en salle de sport

Les salles de sport intègrent aujourd’hui le STATIC SWIM™ en cours d'aquafitness afin de créer des cours STATIC SWIM™ ou de compléter leurs offres actuelles. En disposant les STATIC SWIM™ en quinconce les uns à coté des autres (espacés de 1m25, sur 3m de long), vous pourrez non seulement réaliser tous les types de nages, mais aussi marcher ou courir, avec ou sans accessoires.

Aquarunning, aquafitness en salle de sport

Cours collectifs 100% Aquafitness

Accroché au bord de la piscine, STATIC SWIM™ fournit un troisième point d’appui pour réaliser, en plus des exercices habituels, de nouveaux types d’exercices d’aquafitness avec ou sans palmes.

Aquapalming en salle de sport

Pour plus de sensations

Puisque l’utilisateur reste "sur place", STATIC SWIM™ permet de déplacer plus d’eau. Par conséquent les appuis sont augmentés ainsi que les sensations dans l’eau, le travail musculaire et le ressenti proprioceptif.

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Sculptez votre corps rapidement

STATIC SWIM™ vous garantit un relooking musculaire total, rapide et sans traumatisme. Cette activité aquatique à forte dépense calorique vous permet en plus de bénéficier des effets drainants de l’eau (la pression est plus forte en bas de la piscine).
STATIC SWIM™ permet des entraînements pour tous les niveaux grâce aux trois forces d’élastiques proposées.

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Ludique

Grâce à STATIC SWIM™ vous ressortirez du bassin avec le sourire et plein d’énergie.

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Clubs de natation

Pour l'apprentissage et le perfectionnement, STATIC SWIM™ présente les intérêts suivants :

Augmentation des renseignements sensitifs

La résistance dynamique de l'élastique de nage STATIC SWIM™ est compensée par un accroissement progressif du volume d'eau à déplacer dont l'effet est :

- la décélération du nageur

- l'augmentation graduée (et inversée) de la pression de ses appuis sur l'eau

- l'augmentation graduée du ressenti de ses appuis

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En dynamisant la pression des appuis sur l'eau, STATIC SWIM™ enrichit la perception des sens: les capteurs sensitifs situés à l'intérieur des muscles, des tendons et des capsules articulaires transmettent davantage d'informations au système nerveux central qui réagit en conséquence pour équilibrer et mobiliser le corps.

Meilleure perception du corps

En renseignant sur l'attitude, les mouvements et l'équilibre, le système de nage sur place STATIC SWIM™ augmente la perception du corps. Le nageur prend davantage conscience :

- des effets des positions des différents segments de son corps au cours du mouvement

- des effets du degré de contraction de ses muscles au cours du mouvement

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Prise de conscience de la régulation motrice

En favorisant la perception du corps, la régulation motrice (inconsciente) est mieux perçue. Cette prise de conscience permet au nageur de travailler consciemment l'efficacité de ses gestes et de leur amplitude. Il peut de la sorte déclencher des mouvements inutilisés jusque-là (notamment dans les phases de glisse où la pression des appuis est devenue maximale) ou en corriger certains. le système de nage sur place STATIC SWIM™ favorise donc l'autocorrection par prise de conscience des mouvements adaptés.

Maîtrise de la régulation motrice

STATIC SWIM™ donne au nageur en quête de perfectionnement, la possibilité de ressentir les effets de la décomposition de ses mouvements. La perception consciente de la régulation motrice est fondamentale pour un compétiteur, car elle permet d'améliorer :

- l'apprentissage du relâchement des muscles non sollicités

- la désynchronisation des contractions musculaires

Les conséquences sont :

- l'organisation et l'optimisation des sollicitations musculaires au cours du mouvement

- l'optimisation de l'énergie consommée

- un meilleur rendement.

Automatisation des mouvements adaptés

Pratiquer la nage sur place avec le système STATIC SWIM™ permet d'automatiser les mouvements. Le nageur devient moins dépendant du contexte extérieur et "gagne en automatisme".
Les conséquences sont :

- l'inhibition des défauts liés au stress

- la disparition des aléas en compétition

- l'augmentation des chances de victoire

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Performance en compétition

Dans ce sens, STATIC SWIM™ permet :

- d'accroître les performances du nageur

- d'optimiser sa nage pour libérer naturellement toute son énergie en compétition

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Sportifs de haut niveau

Les compétiteurs de natation désireux de compléter leurs entraînements habituels peuvent trouver de réels intérêts à nager sur place contre résistance avec le système STATIC SWIM™. STATIC SWIM™ garantit scientifiquement une augmentation de 3% de cadence, de 3% d'amplitude et de 3% de puissance en quelques semaines, voir l'article scientifique.

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Pour les sportifs de haut niveau, nous proposons pour vos entrainements des élastiques de nage spécifiques ainsi qu'un repérage au sol afin de mesurer vos efforts et organiser vos séances d'entraînement. contactez-nous

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Les avantages de la nage sur place contre résistance avec STATIC SWIM™ :

- entraînements intensifs quel que soit le lieu et la taille du bassin

- l'adaptation des muscles aux efforts plus soutenus : mise en place de programmes de musculation in situ

- aide au développement de la pression sur l'eau : travail sur le schéma corporel

- augmentation de la sensibilité proprioceptive

- prise de conscience de la régulation motrice

- travail sur l'efficacité des gestes par la correction autocontrôlée et spontanée des mouvements (l'erreur est vite sanctionnée)

- travail sur l'automatisation du mouvement adapté

- aide à la désynchronisation musculaire

- travail sur l'optimisation de l'amplitude du mouvement

- aide au maintien de l'attention de la propulsion

- aide à la diminution de la dégradation de la nage / travail de l'endurance / travail de la résistance

- optimisation des phases de glisse

- mise en place d'entraînements spécifiques.

Exemples :

- travail de l'impulsion de la poussée sur le mur

- travail de la puissance maximale aérobie

- travail sans l'information visuelle

- organisation de jeux en équipe: "BATTLE STATIC SWIM™" (nageurs accrochés l'un à l'autre nageant en sens inverse).

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Médecine du sport

Dans le cadre de la médecine du sport, des séances de nage contre résistance avec élastique en piscine avec le système STATIC SWIM™ peuvent aider un patient qui présentent des atteintes fonctionnelles de son système musculo-squelettique.
Le spécialiste pourra préconiser la pratique du STATIC SWIM™ à ses patients grâce à des exercices adaptés en piscine qui permettront d'améliorer l'équilibre, l'endurance, la force et la coordination.

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Le système de nage sur place STATIC SWIM™ permet la correction de l'antéversion du bassin pour corriger l'hyperlordose lombaire chez les patients trop cambrés. STATIC SWIM™ peut permettre aussi l'apprentissage du verrouillage lombaire. Son utilisation chez le lombalgique chronique peut être intéressante.

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Balnéothérapie

Dans le cadre d'une balnéothérapie, des séances adaptées de pratique de nage sur place contre résistance avec le système STATIC SWIM™ peuvent constituer une rééducation pertinente pour prendre en charge un patient. L'utilisation du STATIC SWIM™ permet l'application des techniques passives et actives de masso-kinésithérapie traditionnelle en milieu aquatique, en décharge partielle ou totale grâce à la portance de l'eau.

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L'utilisation du STATIC SWIM™ est pertinente pour certains protocoles de rééducation.

Techniques passives avec le système de nage STATIC SWIM™ :

- travail des tractions rachidiennes dans le milieu aquatique

- travail des tractions cervicales dans le milieu aquatique

- travail des mobilisations articulaire dans le milieu aquatique

Techniques actives avec le système de nage STATIC SWIM™ :

- travail musculaire analytique contre résistance iso-cinétique (contre la résistance de l'élastique de nage)

- technique de reprogrammation motrice dans le milieu aquatique (réapprentissage global du geste et de la fonction & rééducation proprioceptive par la nage)

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Spa / hôtellerie / prestataire de bien-être

À votre rythme et en toute sécurité, vous pratiquez le STATIC SWIM™ en piscine afin d'obtenir des résultats esthétiques et de bien-être. Dans cette démarche, les professionnels de centre de remise en forme vous accompagnent et vous conseillent au mieux dans la pratique de la nage avec le STATIC SWIM™ afin de vous aider à atteindre vos objectifs.

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Bienfaits sur la santé

La pratique régulière de "nage stationnaire contre résistance" avec le STATIC SWIM™ apporte des bienfaits appréciables sur la santé des utilisateurs. Les bienfaits :

- endurance, la résistance et la puissance

- efficacité du système cardiaque

- tonus musculaire

- souffle

- baisse du rythme cardiaque au repos

- amélioration de la circulation sanguine et du retour veineux

- maintien des amplitudes articulaires

- réduction des risques d'arthrose

- équilibre du métabolisme

- équilibre psychologique par la réduction du stress et l'amélioration de la qualité du sommeil

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Impact sur la silhouette

STATIC SWIM™ fait-il maigrir ? Comme l'expliquent les spécialistes de la médecine du sport, pour perdre en masse graisseuse et gagner en masse musculaire, c'est l'effort cardio-vasculaire associé à un travail musculaire qui compte.

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La pratique de la nage sur place contre résistance avec le système STATIC SWIM™ combine justement les deux. En plus des calories brûlées par l'eau, STATIC SWIM vous propose un sport où, en peu de temps, vous brûlerez les graisses, sans aucun traumatisme. Cette activité aura donc un intérêt pour les personnes en surpoids qui souhaitent obtenir des résultats sur leur condition physique.

STATIC SWIM™ propose une activité sportive rentable pour un temps de pratique réduit. STATIC SWIM est donc une activité aquatique qui compte parmi les plus efficaces pour perdre du poids dans le cadre d'un régime alimentaire équilibré.

De plus, STATIC SWIM™ sollicite tous les muscles et galbe harmonieusement la silhouette.

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Objectifs & entraînements

Vous vous êtes munis d'un équipement STATIC SWIM™ : définissez quels sont vos objectifs ?

- renforcement musculaire

- tonicité

- gainage

- ventre plat

- dos musclé

- affinage des cuisses et des fessiers

- perte de poids

- entraînement pour sportifs de haut niveau

- autres

Définissez ensuite une stratégie pour atteindre vos objectifs :

- Si vous souhaitez brûler les graisses, il faudra travailler dans votre zone d'endurance. Vous pratiquerez des entraînements d'intensité légère.

- Si vous souhaitez un travail cardio-vasculaire et renforcer votre musculature, il faudra travailler dans votre zone de résistance qui corresponde à des fréquences cardiaques plus élevées. Vous pratiquerez des entraînements d'intensité modérée à forte.

Une fois votre stratégie définie, planifiez vos entraînements de nage sur place contre résistance. Par exemple, on pourra préconiser à un sportif de programmer ses entraînements hebdomadaires par 80 % d'entraînements d'intensité légère, 15 % d'entraînements d'intensité modérée et 5 % d'entraînements d'intensité forte. Toutefois il y a autant de types de préparation physique qu'il y a de sportifs.

Au cours de vos sessions de nage stationnaire avec votre STATIC SWIM™, votre corps va s'adapter à l'effort et devenir de plus en plus performant. Mesurez vos progrès et réalisez (tous les mois par exemple) le même exercice et notez les résultats (fréquence cardiaque, résistance à l'effort, durée d'entraînement…). Vous visualiserez ainsi vos progrès dans le temps. Faites évoluer alors votre planification en augmentant progressivement l'intensité et/ou la durée de vos séances de nage stationnaire.

Conseils :

- Si vous n'avez pas fait de sport depuis longtemps, il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement. Informez-le du dispositif d'entraînement de nage sur place STATIC SWIM™. Votre médecin pourra vous donner d'autres conseils utiles pour vos entraînements.

- Un entraînement de mise en condition physique sollicite le corps entier. Augmentez donc l'effort lentement et faites des pauses suffisantes. Entraînez-vous d'abord dans une plage de puissance dans laquelle vous ne vous fatiguez pas trop. Commencez par 10 à 15 minutes par jour. Au bout de quelques semaines, vous pourrez prolonger la durée d'entraînement. Ecoutez les signes de votre corps pendant l'entraînement. Interrompez-le si vous vous sentez fatigué.

- Avant chaque séance, pensez à vous hydrater et débutez par un échauffement avec l'élastique de nage light.

- Pour finir, pensez à terminer vos séances en diminuant progressivement l'intensité des exercices et en finissant par quelques étirements doux. La récupération est essentielle pour que votre corps puisse s'adapter aux prochains efforts.

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Entretien

Rincez à l'eau votre équipement STATIC SWIM™ après utilisation et stockez à l'abri du soleil dans un endroit sec et ventilé. L'équipement STATIC SWIM™ peut se laver au savon doux et à froid.

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